Kilka słów o płaskostopiu poprzecznym
Na początku chcemy was zapewnić, że płaskostopie poprzeczne nie jest chorobą zakaźną, ani śmiertelną. Rzadko również zdarzają się przypadki, w których choroba ta jest przenoszona z ojca na syna i z matki na córkę. Płaskostopie poprzeczne to nabyta wada stóp. Przyczyn jego powstawania jest kilka. Narażone są nie niego: osoby z nadwagą i otyłe czy mające zbyt długą II i III kość śródstopia w stosunku do I kości śródstopia. Powoduje je również: obniżenie II i III kości śródstopia, zwichnięcie stawu śródstopno-paliczkowego palca II, III, IV, rozluźnienie aparatu więzadłowego czy palec młotkowaty. Jakie są pierwsze objawy? Przede wszystkim ból. Czujesz go w kolanach, łydkach, stopach lub kostkach? Zauważyłeś na swoich stopach odciski? To mogą być pierwsze symptomy płaskostopia poprzecznego. By je potwierdzić należy udać się do podologa lub ortopedy, który wykona podoskopię oraz pedobarografię.
Wkładki ortopedyczne płaskostopie poprzeczne, czyli leczenie
Płaskostopie należy do chorób, które można wyleczyć bez specjalistycznego sprzętu. Wystarczą do tego głównie wkładki ortopedyczne płaskostopie poprzeczne. Jednak to nie wszystko. Jeżeli płaskostopie jest spowodowane nadmierną masą ciała, czyli otyłością – konieczne jest zrzucenie kilku, kilkunastu zbędnych kilogramów. W przeciwnym razie żadne wkładki ortopedyczne płaskostopie poprzeczne nie zadziałają. W przypadku wystąpienia bólu lub stanu zapalnego należy zacząć przyjmować niesteroidowe leki przeciwzapalne, by go zwalczyć. By przyspieszyć leczenie, oprócz wkładek można skorzystać z pomocy fizjoterapeuty, pod którego czujnym okiem szybciej wrócimy do pełnej sprawności.
A co z profilaktyką stóp?
Płaskostopie poprzeczne to choroba, którą można i trzeba leczyć, ale łatwiej jest jej zapobiegać. Jeżeli nie chcemy się z nią mierzyć i wydawać pieniędzy na wkładki ortopedyczne płaskostopie poprzeczne, musimy przestrzegać kilku prostych reguł. Najważniejsze to dbać o siebie i swoją wagę. Choroba ta dotyka przede wszystkim osoby z nadwagą, więc utrzymując optymalną wagę ciała, oddalamy widmo płaskostopia. Oprócz tego ważny jest o odpowiedni dobór obuwia, które powinno być wygodne i dopasowane do naszej stopy. W ten prosty sposób unikniemy bólu, jaki wiąże się z płaskostopiem.
