Zmiana czasu na zimowy oznacza, że słońce będzie godzinę wcześniej wschodzić, ale też godzinę wcześniej zachodzić. W tę jedną noc pośpimy też godzinę dłużej, ponieważ z powodu przestawienia zegarków o godzinę wstecz, niedziela 31 października będzie trwała 25 godzin.
W Polsce zmiany czasu letniego i zimowego regulowane są rozporządzeniem Prezesa Rady Ministrów z 23 grudnia 2008 roku w sprawie wprowadzenia i odwołania czasu letniego środkowoeuropejskiego w latach 2009 - 2011 (Dz. U. z 2008 r. Nr 236, poz. 1627). Zgodnie z prawem zmiana czasu z zimowego na letni polega na zmianie wskazań zegarów z godziny 2.00 na godzinę 3.00, która będzie godziną początkową czasu letniego środkowoeuropejskiego. Powrót do czasu zimowego wymaga przestawienia zegarków o godzinę do przodu.
