Grupa Oto:     Bolesławiec Brzeg Dzierzoniów Głogów Góra Śl. Jawor Jelenia Góra Kamienna Góra Kłodzko Legnica Lubań Lubin Lwówek Milicz Nowogrodziec Nysa Oława Oleśnica Paczków Polkowice
Środa Śl. Strzelin Świdnica Trzebnica Wałbrzych WielkaWyspa Wołów Wrocław Powiat Wrocławski Ząbkowice Śl. Zgorzelec Ziębice Złotoryja Nieruchomości Ogłoszenia Dobre Miejsca Dolny Śląsk

Ząbkowice Śląskie
Treningi sztuk walki – samoobrona dla dziecka

     autor:
Dzieci powinny mieć styczność ze sportem od najmłodszych lat. Aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści. Specyficznym rodzajem sportu są treningi sztuk walki – dlaczego warto zapisać dziecko do szkoły sztuk walki?
Treningi sztuk walki – samoobrona dla dziecka
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.

Możesz zapewnić dziecku bezpieczeństwo, korzystając z różnych gadżetów dostępnych na rynku, takich jak lokalizatory GPS czy podsłuchy w zabawkach (jest o tym mowa na stronie http://bezpieczenstwodziecka.blox.pl/html). Kolejnym sposobem jest zapisanie malucha do szkoły sztuk walki – a to rozwiązanie ma jeszcze więcej bezpośrednich korzyści dla dziecka.

Zalety treningów

Trening sztuk walki pozwala dziecku poznać, na czym polega dyscyplina i porządek. Jednocześnie uczy poszanowania do starszych i bardziej doświadczonych osób – często trener staje się pewnego rodzaju mentorem podziwianym przez dzieci, zwłaszcza chłopców. Zajęcia w grupie pozytywnie wpływają na rozwój emocjonalny i społeczny dzieci. Uczą się współpracy, szacunku do innych, nawiązują nowe przyjaźnie. Dziecko trenujące sztuki walki staje się pewniejsze siebie (w pozytywnym znaczeniu), świadome swojego ciała i siły.

Zdarza się, że dzieci są bardzo ruchliwe i mają, wydawać by się mogło, nieskończone zapasy energii. Na treningach będą miały szansę rozładować energię, czego nie mogą zrobić podczas kilku godzin dziennie spędzanych w szkole (poza 45 minutami lekcji wychowania fizycznego). Ze zwiększoną dawką ruchu wiąże się kolejna zaleta treningów – w dzisiejszych czasach coraz bardziej popularny jest problem nadwagi u dzieci, a sport pozwala spalić dodatkowe kalorie.

Jak wybrać zajęcia?

Wiele szkół i klubów oferuje bezpłatne zajęcia próbne – rodzic może przyjść z dzieckiem, które weźmie udział w treningu lub tylko popatrzy, jak ćwiczą inni. Dzięki temu dziecko może podjąć świadomą decyzję, czy chce wziąć udział w takich zajęciach, czy nie. Rodzice powinni także zwrócić uwagę na to, aby poza technikami w szkole sztuk walki dziecko miało szanse nauczyć się pewnych wartości, płynących z filozofii danej sztuki walki. Oczywiście zajęcia dla kilkulatków nie są w tej kwestii tak zaawansowane jak w przypadku szkół dla dorosłych, warto jednak zadbać o pewne podstawy.

Jak wyglądają treningi dla dzieci?

Bez obaw – zajęcia nie polegają na biciu się dzieci ze sobą i udowadnianiu, kto jest silniejszy. Treningi dla kilkulatków mają charakter zabaw i gier ruchowych, zawierających techniki danej dyscypliny. Dzieci mogą nauczyć się bezpiecznego upadania (co może się przydać nawet na lekcjach wychowania fizycznego czy zabaw na podwórku, gdzie dzieci często się przewracają). Trenerzy w sposób przystosowany do wieku maluchów starają się rozwijać kondycję, szybkość i ogólną sprawność ruchową dzieci.

W czasach, kiedy powszechne są takie problemy, jak: nadwaga, wady postawy, uzależnienia od narkotyków oraz nadmierna ilość godzin spędzanych przy komputerze lub przed telewizorem, treningi sztuk walki to skuteczny sposób na rozwinięcie u dzieci zdrowych nawyków, które zaowocują w kolejnych latach życia.


MR



Dzisiaj
Sobota 25 marca 2017
Imieniny
Bolka, Cezaryny, Marioli
Redakcja

tel. 512 745 851
redakcja@otomedia.pl
Partnerzy serwisu
Gmina Udanin
Starostwo Średzkie
BOK MCC
Śniadanie Mistrzów
Kino
FORUM
o © 2007 - 2017 Otomedia sp. z o.o.
Redakcja  |   Reklama  |   Otomedia.pl

Twój afisz
na grupie Otomedia.pl
zadzwoń: 512 745 851
e-mail: reklama@otomedia.pl
Znajdź wydarzenie
na naszym afiszu
Znajdź wydarzenie
na naszym afiszu
Twój afisz
na grupie Otomedia.pl
zadzwoń: 512 745 851
e-mail: reklama@otomedia.pl